Das Ende der Hessischen Sommerferien bedeutet für die Schwimmer*innen der SG Neptun Lampertheim nicht nur, dass der Trainingsalltag bald wieder startet, sondern auch eine Woche voller unvergesslicher Momente. So fand in der vergangenen Woche das alljährliche Sommertrainingslager statt.

An insgesamt 4 Tagen absolvierten die Lampertheimer Sportlerinnen im für sie nun bekannten Weiskirchen sieben Wassereinheiten, in denen neben knapp 20km Strecke auch besondere Übungen zur Schwimmtechnik trainiert wurden. Neben den Wassereinheiten dienten verschiedene Athletik- und Dehneinheiten dem Stärken von Kraft und Beweglichkeit der Sportlerinnen. Auch bekamen die Teilnehmenden in einem Workshop einen interessanten Einblick in die Hintergründe und Wichtigkeit der richtigen Ernährung im Leistungssport.

Neben den intensiven Trainingseinheiten, haben sich die Schwimmer*innen natürlich auch über einen erholsamen Nachmittag im Weiskirchener Naturschwimmbad freuen dürfen, an dem sie ihr Können auf der Rutsche und dem Sprungbrett unter Beweis stellten. Und auch eins der ortsansässigen Kneippbecken stieß auf viel Interesse der Teilnehmenden, die die frische Abkühlung genossen.

Das Trainingslager wird den Schwimmer*innen als gemeinsames Erlebnis glücklich in Erinnerung bleiben und lässt gespannt auf die anstehende Wettkampfsaison blicken.